마음의 기술 - 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법

저자 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부 (지은이), 구영옥 (옮긴이)

출판 상상스퀘어

출간 2024-11-18

분야 국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

쪽수 364쪽

우리를 고통스럽게 하는 행동과 생각을 수정하고 강렬한 감정을 조절하는 방법을 안내하는 책이다. 그리고 그 방법은 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있는 신경과학 기초 지식을 바탕으로 한다.